Win7系统以华丽的界面受到不少用户的喜欢，但长时间面对着炫丽的界面会让眼睛产生视觉疲劳，影响到眼睛视力。据眼科专家推荐，豆沙绿是对眼睛危害最小的颜色，也可适当减少对眼睛的刺激，若需要长时间使用电脑的用户可以将电脑背景色设置成豆沙绿保护色。

　　Win7电脑设置豆沙绿保护色的方法：

　　1、程序背景更改方法

　　桌面——右键——个性化——窗口颜色——高级外观设置——项目——窗口——右侧的颜色——其它——色调 设为85、饱和度 设为123、亮度 设为205——单击 添加到自定义颜色——确定。这样各种程序界面的背景就由白色变成了豆沙绿。比如Word、记事本等等。

　　2、PDF格式背景改变方法

　　点击 编辑 ——首选项——辅助工具——选中“替换文档颜色”和“ 自定义颜色”——将背景颜色改成你想要的背景颜色。

　　3、网页背景颜色改变

　　打开IE，点击工具，点Internet选项，点右下角的辅助功能，然后勾选忽略网页中指定的颜色。注：(这一操作有可能影响网页显示效果，意思就是别的颜色的字现在都是嫩绿色了，不过看起来很养眼，)，然后点确定退出。现在你就会发现屏幕已经变成淡淡的绿色了。这个颜色会比白色柔和许多，刚开始可能你还有些不适应,但确实对我们的眼睛有好处,建议大家试一下。如不太习惯的话可以把勾去掉就是了。

　　对于长时间用电脑的用户小编还是建议给电脑设置保护色，减少屏幕对眼睛的刺激，缓解眼睛疲劳，但这并不是唯一的方法，用户操作电脑一段时间后还是需要稍作休息下让眼睛得到有效的休息。