应用介绍
对于上班族来说,充足的睡眠是能够提高工作效率的唯一方式,但是很多人总是因为睡不好,导致第二天没有精神,那该怎么办?助眠是一款适合失眠或者有压力的人群帮助他们改善睡眠问题、冥想放松的软件,软件本身就是从大自然和冥想中获得灵感而研发的,在软件中提供了很多大自然的声音、冥想练习等音频内容,帮助用户可以从快节奏的生活和职场压力中放松下来,获得好的睡眠质量。
软件特色
1. 听着温柔音声安眠哄睡,同人音声、安眠向、自然音等每天都更新。
2. 汇集国内、韩国、日本、欧美等地域,风格各异形式多样应有尽有包含角色扮演、耳语、无声、心跳、唇音、咀嚼、口腔、指触等。
3. 营造一个安静、舒适的入睡环境,睡觉前关掉屏幕,使用睡眠定时器。
软件优势
短暂性失眠,需要助眠的人群。
不规律作息、睡眠拖延症的人。
受生活与职场中的压力导致失眠的人。
具备生活价值观,希望通过工具展现自身自律性的人。
希望排除身心焦虑和环境嘈杂,专注、冥想人群。
有清晰的睡眠健康认知,愿意尝试改善睡眠问题的人。
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评论就这些咯,让大家也知道你的独特见解
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