轻食主义安卓版 V1.0

应用介绍

　　想要减肥吗？很多人总是以为只要运动过后就一定能瘦，但是你饮食方面没有控制好，还是很容易反弹的，不是吗？轻食主义是一款能够为用户提供便利的食物推荐，还可以进行相关的健身规划，为大伙儿提供饮食层面的协助，能够挑选不一样程度的减肥计划餐，测算热量，剖析营养摄入，感兴趣的用户快来点击下载。

app亮点

　　提议应用菜谱中强烈推荐的食物，要是没有一样的食物。

　　能够选用类似替换标准，比如墨绿色的叶菜中间能够相等替换。

　　如西兰花可以用芥蓝替换，牛乳可以用酸牛奶替换，瘦猪肉可以用瘦牛肉替换，燕麦片可以用乌麦替换。

app内容

　　1 不吃油炸食品、薯条、糖块这类零食，包含有清甜味的朱古力、能量棒这类，不吃曲奇饼干、曲奇饼干、派、酥点等，不喝甜饮品。

　　2 不吃一切煎炸食品类和看获得菜盘上面有油的菜式。

　　3 假如觉得挨饿，在食谱之外，只有应用酸牛奶和水果蔬菜。

　　4 严格执行食谱中的食物分量。

　　5 提议应用食谱中强烈推荐的食物，要是没有一样的食物，能够选用类似更换标准。