应用介绍
你是否经常熬夜?或许你不知道经常熬夜的人特别容易上火,为了保证自己拥有充足的睡眠,你会怎么做?睡眠监测记录是一款管理睡眠的服务软件,监测自己的睡眠数据,查看睡眠状态,轻松的帮助养成良好的早睡早起好习惯,对于治疗失眠有睡眠障碍的用户很好的辅助效果,还有更多的解压、放松的方式,让你快速的入睡,喜欢这款软件的用户快来下载。
软件特色
【睡眠音乐】海浪、风雨等自然纯净之声,自然之音,让你放松身心。冥想音乐,白噪音,轻音乐,帮助你睡前减压。
【睡眠监测】睡眠时间记录、睡眠记录,掌握自己的睡眠情况。
【早睡习惯】睡前锁住手机吧,冥想助眠,催眠音乐 播放不中断,催眠音乐定时结束。
【闹钟提醒】设置音乐 播放时钟,计时器到点将启动闹钟,用铃声轻唤醒深度睡眠的你。
软件优势
【快速入睡】我们采用专业的ASMR、神奇脑波、轻音乐治疗和强大到超乎想象的专业睡眠曲库。
【入眠小技巧】e睡眠线上传授轻松入眠的小技巧,一呼三吸呼吸调节、冥想放松练习、轻松数羊晚安等,让失眠的你轻松跟周公约会。
【记录睡眠】更加有记录睡眠的功能,当你从入睡到浅睡到深睡的时间我们都为你清晰记录,你可以每天对比自己的睡眠状态。
【温柔叫醒】当你设置好你想要苏醒的时间,我们会温柔唤醒深睡的你,轻音乐的呼唤。
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