7分钟的锻炼iphone版 V1.0

应用介绍

　　现在懒人是越来越多，但为了自己的身体健康，你们就应该多运动起来，不是吗?7分钟的锻炼是一款专业的运动健身软件，致力为用户带来每天七分钟有效的锻炼模式来做运动锻炼自己。在该软件中用户们需要先给自己的健身水平做出选择，然后就会按照新手、中等、高级这三种不同的水平来安排不同的锻炼项目，同时还为用户提供了上半身、下半身、腹部、手臂等身体部位来自由选择自己最想要锻炼的地方，这样就能更有效的来进行针对性的运动了。

软件特色

　　1、在锻炼中概括所有锻炼方式;

　　2、查看每个锻炼的视频和文本描述;

　　3、进行锻炼时有倒计时器计时且提示每次锻炼和休息;

　　4、声音提示每个步骤，无需查看手机;

　　5、无需定时器;

　　6、明晰下一步要进行哪个锻炼或如何进行锻炼。

软件优势

　　随着进度解锁从新手到运动员的许多成就

　　赢得奖励和健康相关的赠品

　　设置每日提醒，或错过太多锻炼的提醒

　　在彩色编码的图形和日历上跟踪锻炼进度

　　通过邮件、短信、Twitter或Facebook与朋友们分享你的成功